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17 de noviembre de 2022
5 errores que pueden lesionarte cuando practicas yoga
Conoce qué estás haciendo mal en las posturas de yoga y los riesgos de lesiones que se pueden ocasionar
El yoga es una disciplina milenaria que llega hasta nuestros días. Sus diferentes estilos, las armoniosas posturas, sus beneficios para el cuerpo y la mente, y la posibilidad de practicarlo a cualquier edad han aumentado su popularidad.
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9 de septiembre de 2020
Yoga para el cuerpo y la mente
Mantente activo y aprende a desconectar con este deporte apto para toda la familia
El yoga es un deporte en el que se ejercitan el cuerpo y la mente, mediante la respiración controlada y la realización de una serie de posturas, que, en ocasiones, están acompañadas por música específica como los mantras tibetanos.
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6 de junio de 2025
Cómo y cuándo tomar las bebidas isotónicas
¡Ojo con las bebidas para deportistas! Recomendaciones para un consumo saludable
Estar bien hidratados es fundamental, especialmente cuando vamos a realizar una práctica deportiva de gran intensidad. Además de hacerlo con agua, muchas personas recurren a las bebidas isotónicas o deportivas para recuperarse después de hacer ejercicio. Pero ¿son siempre recomendables? Si bien es verdad que estas ...
Elena Pérez Montero
Medicina física y rehabilitación
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Terapia fotodinámica para el cáncer de piel
La doctora Isabel Aldanondo, jefa de servicio de Dermatología del Hospital Quirónsalud San José y del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas, nos muestra cómo se realiza la terapia fotodinámica para tratar el cáncer cutáneo y otros problemas de la piel
Cáncer de próstata: factores de riesgo y prevención
La doctora Carmen González Enguita, jefa de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, nos explica los factores que aumentan la probabilidad de desarrollar este cáncer: edad, antecedentes familiares y raza
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