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Tu salud al día
7 de octubre de 2024 Pies descalzos: beneficios en el desarrollo del bebé Por qué deberías dejar que tu hijo camine sin zapatos, también en invierno ¿Sabías que un bebé descalzo puede ser más feliz e inteligente? Numerosos estudios han confirmado los beneficios de caminar sin zapatos para el desarrollo intelectual y la salud emocional. Además, los pies al aire no suponen un mayor riesgo... Seguir leyendo...
9 de abril de 2024 En qué consisten los separadores de dedos de los pies El doctor Lluís Rueda, fisioterapeuta y podólogo del Centro Médico Teknon, nos explica cómo funcionan los separadores de dedos de los pies y para qué sirven Seguir leyendo...
25 de diciembre de 2023 Motivos para no descuidar la pisada y el ritmo al correr Los doctores Víctor Alfaro, especialista en Podología del Centro médico-quirúrgico Olympia, y Luis Serratosa, especialista en Medicina del Deporte del mismo centro, nos indican los riesgos de no prestar atención a la pisada durante la carrera Seguir leyendo...
La voz del especialista
10 de diciembre de 2021 Estudio biomecánico de la pisada: qué es y para qué sirve Averigua cómo es tu pisada para evitar el dolor de pies A menudo los dolores o las molestias en los pies, que no parecen estar originados por una lesión o una patología evidente, están provocados por alguna anomalía en el propio proceso de pisada y movimiento. Seguir leyendo...
Tecnología
10 de mayo de 2021 Claves de la cirugía de juanetes Cuándo se debe operar el juanete y cómo es el postoperatorio Los juanetes o hallux valgus, además de antiestéticos, causan dolor y limitación de la movilidad. Cuando la molestia es insoportable, ¿qué se puede hacer? Llegados a ese punto se hace necesario intervenir, existiendo varias técnicas quirúrg... Seguir leyendo...
Tu salud al día
8 de abril de 2021 Los riesgos de caminar de puntillas en la infancia Motivos para vigilar esta curiosa forma de andar en los niños y la importancia de cuidar sus pies Si tu hijo evita apoyar los talones cuando camina, atento a su significado y a los efectos que puede ocasionarle. Lo cierto es que muchos niños, alrededor del 5%, aprenden a caminar de puntillas, y la reacción habitual de la familia es toma... Seguir leyendo...
Tu salud al día
30 de septiembre de 2020 ¿Por qué duelen los pies en otoño? Hongos, verrugas, juanetes y otras dolencias frecuentes tras el verano La llegada del otoño conlleva un cambio de calzado, de las sandalias a los zapatos cerrados. Esta situación, que no entraña dificultades, se convierte en una auténtica pesadilla para algunas personas. Seguir leyendo...
La voz del especialista
28 de junio de 2019 5 lesiones en el pie del deportista en verano Atención a los problemas habituales de practicar deporte en la estación más calurosa El calor, el aumento de sed, el sudor… hacen que mantenernos activos sea todo un reto. Especialmente si somos unos aficionados al running que, además de adaptar nuestro horario para que no coincida con los momentos calurosos, nos exige un mayor cuidado de los pies. Seguir leyendo...
5 de junio de 2019Cómo saber si nuestro niño sufre escoliosis o pie planoEl doctor Alejandro Sola Cordón, Jefe de Servicio de Traumatología y Ortopedia del Hospital Quirónsalud Zaragoza, nos enseña cómo identificar la forma del pie de nuestros niños y reconocer si sufren escoliosisSeguir leyendo...
Tecnología
4 de febrero de 2019 Avances en la cirugía para eliminar los juanetes Se opera al paciente con anestesia local y tiene una rápida recuperación Los pies son esa extremidad a la que apenas prestamos atención, pese a ser una parte muy importante de nuestra anatomía. De hecho, en ocasiones ignoramos que una desviación en los dedos puede hacernos sentir dolor en todo el cuerpo. Por eso... Seguir leyendo...
11 de diciembre de 2018 Consejos para la carrera-La pisada Inmaculada Gómez Arrayás, traumatóloga del Hospital Ruber Internacional nos habla de cómo elegir el tipo de zapatilla más conveniente y qué factores influyen, así como los tipos de pisada que hay y cómo afectan Seguir leyendo...
Tu salud al día
10 de enero de 2018 Claves para elegir bien el calzado de invierno Te damos unos consejos para cuidar de la salud del pie en esta época de más frío El cambio de temperaturas entre el frío exterior y el ambiente más cálido en los interiores hace que sea difícil cuidar de nuestros pies durante el invierno. Con frecuencia tendemos a abrigarlos mucho para protegerlos de las bajas temperatu... Seguir leyendo...
Tu salud al día
7 de septiembre de 2016 Calzado y salud, unidos en la infancia La elección del calzado de los niños puede ser determinante en el futuro de la salud de los pies. Aquí te damos unas indicaciones para elegir el más adecuado Los problemas que se presentan en los pies en la edad adulta pueden estar generados por el uso de un calzado inadecuado durante la niñez. La doctora Almudena Latorre Gómez, especialista en Podología, nos explica que "llevar un calzado inapr... Seguir leyendo...

La voz del especialista

La voz del especialista
6 de junio de 2025Cómo y cuándo tomar las bebidas isotónicas¡Ojo con las bebidas para deportistas! Recomendaciones para un consumo saludableEstar bien hidratados es fundamental, especialmente cuando vamos a realizar una práctica deportiva de gran intensidad. Además de hacerlo con agua, muchas personas recurren a las bebidas isotónicas o deportivas para recuperarse después de hacer ejercicio. Pero ¿son siempre recomendables? Si bien es verdad que estas ...Elena Pérez MonteroMedicina física y rehabilitaciónSeguir leyendo...

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