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8 de abril de 2025
Todo sobre el Parkinson: prevención y tratamientos
La doctora Erika Torres San Narciso, especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud Torrevieja y el Centro Médico Quirónsalud Alicante, nos advierte de los síntomas del Parkinson, cómo prevenirlo, y los tratamientos disponibles
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Tecnología
13 de enero de 2025
Una mejor experiencia para el paciente frágil en el hospital
Cómo afecta la hospitalización a los adultos mayores y qué medidas se incorporan en los centros para evitar la pérdida de autonomía
Confusión, aislamiento y pérdida de autonomía son las principales consecuencias que pueden sufrir los pacientes que ingresan en la Unidad de Cuidados Intensivos o en planta. Para combatirlo, se ha puesto en marcha un proceso de humanización...
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Tu salud al día
4 de diciembre de 2024
5 hábitos para prevenir infecciones respiratorias en mayores
Conoce el riesgo de las personas mayores frente a las enfermedades respiratorias e incorpora medidas para prevenirlas
La gripe, la neumonía o la bronquitis son algunas de las infecciones respiratorias más comunes, sobre todo en invierno. Los adultos mayores pertenecen a los grupos de mayor riesgo frente a estas enfermedades, ya que pueden desarrollar desde...
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Tu salud al día
7 de noviembre de 2024
6 vacunas muy importantes a partir de los 65
La importancia de la vacunación en adultos mayores para aumentar las defensas frente a bacterias y virus
El sistema inmune envejece con el paso de los años, es lo que se conoce como inmunosenescencia. Esto puede hacer que nuestro organismo pierda capacidad para defendernos frente a ciertas infecciones. Ante esta situación, las vacunas para adu...
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Tecnología
23 de septiembre de 2024
Avances en el diagnóstico y tratamiento del reuma
Novedades en la detección precoz, los medicamentos biológicos y el estudio de los reumatismos en los niños
¿Te duelen mucho las articulaciones, sobre todo cuando has permanecido un tiempo en reposo? Este es el principal indicio de las enfermedades reumatológicas, o reuma como se conoce popularmente. Afortunadamente, hoy en día es posible detecta...
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La voz del especialista
13 de septiembre de 2024
Demencia en adultos mayores: 6 síntomas de alerta
Qué cambios se observan en una persona con deterioro cognitivo y cómo debes actuar
El deterioro cognitivo o demencia puede propiciar cambios en la conducta o "despistes" en el día a día que nos advierten de su desarrollo. Sin embargo, a menudo pasan desapercibidos porque erróneamente se asocian a la edad.
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Tu salud al día
25 de julio de 2024
Personas con más riesgo ante el calor y cómo protegerlas
Hablamos de los efectos de las altas temperaturas en los niños, las embarazadas, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas
Las altas temperaturas pueden resultar muy perjudiciales para determinados grupos de la población, entre los que destacan los menores, los ancianos, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o respiratorias. Para todos ellos ...
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La voz del especialista
17 de mayo de 2024
Por qué cambia el gusto a partir de los 40
Conoce las causas por las que se disminuye la percepción de los sabores con la edad
Con la edad es posible que tus platos favoritos ya no lo sean tanto. Y es que con el paso de los años cambia la percepción de los sabores, se produce una pérdida del gusto y aumenta la preferencia por lo salado. Pero ¿por qué ocurre todo esto?
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Canal ciencia
11 de abril de 2024
Parkinson: síntomas, causas y tratamientos
Todo sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta al movimiento y a otros aspectos de la calidad de vida
El temblor no es el único síntoma de Parkinson. De hecho, esta enfermedad neurodegenerativa puede afectar tanto al movimiento como a otros aspectos relacionados con el sueño, la concentración o el estado de ánimo. ¿Lo sabías?
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La voz del especialista
19 de enero de 2024
Por qué las personas mayores sienten mucho frío
Motivos por los que sentimos más frío a medida que envejecemos, y cuándo preocuparse
A medida que cumplimos años es probable que experimentemos una mayor sensación de frío. Y es que el envejecimiento desencadena ciertos cambios que dificultan nuestra capacidad para adaptarnos a las temperaturas ambientales, incluso cuando no son extremas.
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Tu salud al día
28 de diciembre de 2023
Cómo evitar atragantamientos con las 12 uvas de las campanadas
Con estos consejos las personas con dificultad para tragar pueden participar en la tradición de comer las uvas en Nochevieja sin miedo a atragantarse
Cada 31 de diciembre en España se despide el año con 12 uvas, una por cada campanada, para entrar con buen pie en el siguiente. Si bien es cierto que este momento de Nochevieja suele traer momentos divertidos y especiales, también puede sup...
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Tu salud al día
6 de diciembre de 2023
6 ejercicios para mejorar el equilibrio
Descubre la importancia de entrenar el equilibrio y pon en práctica la rutina sencilla que te proponemos sea cual sea tu edad
¿Sabías que los ejercicios de equilibrio ayudan a prevenir caídas y a mantener la autonomía a medida que envejecemos? Sin duda, el ejercicio es nuestra mejor estrategia antiedad, ya que mejora la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, ent...
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18 de septiembre de 2023
Prevención del alzhéimer: qué aconsejan los expertos
El doctor Rafael Arroyo González, jefe de Neurología de los hospitales universitarios Ruber Juan Bravo y Quirónsalud Madrid, nos indica todo lo que está en nuestra mano para prevenir el alzhéimer
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La voz del especialista
4 de agosto de 2023
Consejos para viajar con mayores o personas con demencia
Viaja tranquilo y disfruta de unas vacaciones saludables con tus familiares más mayores o que tienen deterioro cognitivo o demencia
La edad no es un obstáculo para viajar. De hecho, los adultos mayores y ancianos también necesitan disfrutar de unas vacaciones saludables y, si son en familia, mucho mejor. Eso sí, es necesario tomar una serie de precauciones, desde la planificación al propio viaje.
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Tu salud al día
5 de junio de 2023
¿Conoces los riesgos de la contaminación en el corazón?
Ataques al corazón, arritmias, hipertensión y otras consecuencias de la contaminación atmosférica en la salud cardiovascular
La contaminación atmosférica puede influir en la salud del corazón. Precisamente, diversas investigaciones sugieren que aumenta el riesgo cardiovascular, siendo el infarto la principal consecuencia.
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Tu salud al día
29 de mayo de 2023
Lácteos a partir de los 50 y cómo consumirlos
¿Es bueno tomar leche, yogur y otros productos lácteos en la edad adulta?
El consumo de productos lácteos, como la leche o el yogur, aporta nutrientes muy beneficiosos para el organismo y, en particular, para la salud de los huesos. Esto es aún más importante a medida que cumplimos años, ya que el envejecimiento ...
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La voz del especialista
28 de abril de 2023
El riesgo del síndrome del cuidador y cómo reconocerlo
Qué provoca el colapso del cuidador, cuáles son los síntomas y cómo evitarlo
El cuidado de un familiar con demencia o que ha sufrido un ictus es muy complicado. No solo conlleva un esfuerzo físico, también supone un trabajo mental que casi siempre es duro. Por eso, es frecuente que muchos cuidadores acaben desarrollando un colapso que se conoce como síndrome de sobrecarga del cuidador o "de...
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Tecnología
10 de abril de 2023
Nuevo dispositivo para monitorizar los síntomas del Parkinson
Conoce cómo funciona el holter del Parkinson y sus ventajas para ajustar el tratamiento, sobre todo en las fases avanzadas
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta al habla, a los movimientos, a la masticación e incluso a la voz. Cada año se diagnostican 10.000 casos de esta enfermedad, según la Sociedad Española de Neurología, y se sitúa tra...
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La voz del especialista
17 de marzo de 2023
Por qué dormimos peor después de los 65 años
Los problemas para dormir pueden aparecer con la edad. Conoce las consecuencias y las pautas para su prevención
Dificultad para dormir, despertares en mitad de la noche y sentir sueño por el día. ¿Te suenan estos trastornos del sueño? Su frecuencia es mayor con la edad, después de los 65 años, por varias razones, desde hábitos diarios a enfermedades.
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Canal ciencia
20 de septiembre de 2022
Así influye la musicoterapia en las personas con demencia
Qué dice la ciencia sobre los efectos de la musicoterapia en personas mayores, y en qué consiste este tratamiento, cuya herramienta principal es la música
A todos nos agrada escuchar una bonita canción, meternos en su ritmo y, en ocasiones, dejar que sus letras nos traigan recuerdos. Y es que el efecto de escuchar música puede ser muy positivo. Prueba de ello es el tratamiento de musicoterapi...
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19 de septiembre de 2022
Vértigo: qué es, causas y tratamientos
El doctor Carlos Saga Gutierrez, otorrinolaringólogo de Policlínica Gipuzkoa, nos advierte de los síntomas del vértigo, que van más allá de un simple mareo, y nos indica las causas y los tratamientos
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Tu salud al día
22 de junio de 2022
Cómo prevenir los efectos del calor a partir de los 65 años
Recomendaciones para sobrellevar las altas temperaturas y prevenir los golpes de calor en los mayores
La mejor forma de prevenir los efectos de las altas temperaturas es cuidarse día a día, incorporando pequeños cambios, como beber agua sin esperar a tener sed, no salir durante las horas más calurosas, elegir ropa cómoda y ligera, etc. Si e...
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Tu salud al día
8 de junio de 2022
El alzhéimer y la importancia de mantener activa la mente
Anímate a montar un taller de memoria en casa y aplica otros hábitos saludables que ayudan a prevenir los efectos del alzhéimer
¡Ejercitar la mente tiene recompensa! Y es que mantener una vida intelectualmente activa, mediante juegos de memoria, podría ayudar a ralentizar los efectos del alzhéimer, entre otros beneficios. El doctor Antonio Parralo López, especialist...
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La voz del especialista
5 de abril de 2022
Pautas para prevenir la desnutrición a partir de los 70 años
Cómo mantener una dieta saludable en mayores y qué alimentos debemos moderar
La combinación de nutrición y actividad física es una gran aliada para envejecer de forma más saludable. Lamentablemente, en recientes estudios se ha observado que la desnutrición es tres veces más frecuente a partir de los 70 años. Entre las razones de ello se encuentran la dificultad de masticación, los problemas...
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24 de enero de 2022
Consejos para cuidar la salud de los mayores en invierno
La doctora Sandra Muñoz Guillamó, especialista en Medicina Interna del Hospital Quirónsalud Torrevieja, nos indica cómo afecta el frío a los ancianos, qué enfermedades empeoran y cómo prevenirlo
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La voz del especialista
24 de diciembre de 2021
El riesgo de atragantamiento aumenta en Navidad
Aprende a detectar este problema de deglución y a aplicar las maniobras necesarias para resolverlo
Aunque, como es natural, en cualquier momento del año se pueden producir problemas con la deglución que provoquen un atragantamiento, lo cierto en que en estas fechas de comidas y cenas de celebración aumentan las probabilidades de que suceda, en gran parte porque no comemos lo mismo que el resto del año.
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Canal ciencia
14 de diciembre de 2021
Esclerosis múltiple: qué es, causas y síntomas
Te explicamos cómo se manifiesta esta enfermedad neurológica y cuáles son los factores que pueden causarla
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica que suele comenzar a manifestarse con pérdida de visión en un ojo, pero, poco a poco, va deteriorando otras funciones físicas y mentales. En ocasiones, su detección precoz puede resultar ...
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Tu salud al día
8 de diciembre de 2021
La perroterapia facilita la recuperación de los mayores
Beneficios de la terapia asistida con perros en el tratamiento de pacientes frágiles en el hospital
No hay duda de que los perros son los amigos más fieles del hombre, y para demostrarlo solo hay que observar la multitud de beneficios que aporta la terapia asistida con estos animales. Recientemente, se ha incorporado para facilitar la rec...
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26 de octubre de 2021
Estreñimiento a partir de los 60 años, ¿es cierto?
Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos propone una serie de claves para mejorar la movilidad intestinal y evitar así el estreñimiento
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Tu salud al día
12 de octubre de 2021
Síntomas, causas y prevención de la artritis reumatoide
Aprende a detectar las primeras señales de la artritis y algunas pautas que pueden ayudar a evitar su aparición
La artritis reumatoide genera tal dolor e inflamación en las articulaciones que dificulta los movimientos y el desarrollo de ciertas actividades. Esto no solo limita físicamente, sino que también acaba deteriorando la calidad de vida.
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4 de octubre de 2021
¿La edad afecta al gasto de calorías?
Eider Sánchez Tolosa, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, nos señala los cambios que se producen en el gasto calórico a partir de los 50 años y nos explica cómo mantener el peso
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Tu salud al día
1 de octubre de 2021
Polimedicación en mayores: conoce las consecuencias
10 factores que aumentan el riesgo de ser un paciente polimedicado de manera incorrecta
El medicamento para la diabetes, otro para la hipertensión, otro para el dolor… y así hasta tomar cinco o más fármacos. ¿Te suena? Esto se conoce como polimedicación y, en ocasiones, se realiza de manera incorrecta, provocando efectos negat...
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La voz del especialista
21 de septiembre de 2021
5 falsas creencias sobre el alzhéimer
Descubre por qué se han quedado obsoletas 5 afirmaciones muy extendidas sobre esta grave enfermedad conocida por sus alteraciones en la memoria
A día de hoy todavía existen falsas creencias muy arraigadas sobre el mal de Alzheimer, una grave enfermedad neurodegenerativa que causa trastornos en la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Se estima que afecta a 40 millones de personas en el mundo, pero esta cifra podría aumentar debido al envejecimiento ...
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Tu salud al día
12 de enero de 2021
Los mayores necesitan precauciones especiales ante el frío
Cómo prevenir y tratar los efectos de las bajas temperaturas en ancianos
Si bien es cierto que el frío puede afectar de manera directa sobre la salud de la población general, en el caso de las personas mayores se convierte en un verdadero factor de riesgo.
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La voz del especialista
30 de octubre de 2020
¿Qué ocurre cuando el duelo no se supera?
Atención a las características, las etapas y los tipos de duelo en los mayores
El fallecimiento de un ser querido abre un proceso interno de dolor provocado por la pérdida, que se conoce como duelo. Cada persona lo vive de manera distinta, y en ocasiones puede ser necesaria la ayuda de un especialista para superarlo. Esto es todavía más importante en las personas de avanzada edad, quienes pue...
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Te interesa
28 de septiembre de 2020
Estilo de vida activo en mayores
Aprende a sumar minutos de actividad física en tu rutina
Un estilo de vida activo no solo es compatible con la edad avanzada, sino que es muy recomendable. Y es que cumplir años no debería suponer el abandono de la actividad, el ejercicio, o incluso de los deportes, ya que todo ello es muy benefi...
Seguir leyendo...
21 de septiembre de 2020
Diferencias entre demencia y deterioro cognitivo
La demencia y el deterioro cognitivo no son lo mismo. El doctor Asier Lasa Imaz, especialista en Neurología, nos da las claves
Seguir leyendo...
Te interesa
19 de agosto de 2020
Consejos para la salud de los mayores en verano
Cómo mejorar los problemas veraniegos de las personas en edad avanzada
Las personas mayores tienen mayor tendencia a sufrir algunos problemas en verano, o a que se agraven los que ya tienen. Pero esto se puede prevenir tomando algunas precauciones, y también es posible aliviar los síntomas de las enfermedades ...
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La voz del especialista
26 de junio de 2020
El síndrome de fragilidad en ancianos y adultos
Te explicamos en qué consiste este problema, su relación con el sedentarismo y cómo prevenirlo
Ahora que estás recuperando tus rutinas después del confinamiento, puede que sientas sobre tu cuerpo los efectos de haber disminuido la actividad física diaria. Esto es más notable en los ancianos, quienes tienen además el riesgo de sufrir el síndrome de fragilidad, que es un estado fisiológico de mayor vulnerabili...
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La voz del especialista
17 de abril de 2020
Cuidado de los mayores en el aislamiento
Cómo ayudar a los ancianos a sobrellevar el confinamiento
El cuidado de los mayores es muy importante, y más ahora que muchos de ellos viven solos el confinamiento decretado por el estado español desde mediados de marzo para frenar los contagios por coronavirus.
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Canal ciencia
27 de mayo de 2025
Sarcopenia o pérdida de masa muscular
Te explicamos qué es la sarcopenia, sus principales causas, y su relación con la edad y el envejecimiento
La composición del cuerpo cambia como consecuencia del envejecimiento, y la pérdida de la masa muscular, o sarcopenia, es uno de estos cambios, que, a su vez, puede repercutir en la movilidad y la funcionalidad físicas.
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Canal ciencia
20 de septiembre de 2019
Relación entre alzhéimer y calidad de sueño
Un estudio de cómo las horas de descanso influyen en la enfermedad
Poco a poco se olvidan datos, nombres, recuerdos… lo que comienzan siendo pequeños despistes pueden degenerar en alzhéimer, una enfermedad neurodegenerativa considerada de primera magnitud en el mundo.
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Tu salud al día
20 de agosto de 2019
Cómo controlar la hipertensión en verano
Te contamos qué precauciones tomar en vacaciones para evitar riesgos cardiovasculares
En verano queremos exprimir al máximo el tiempo libre, las comidas con amigos y familiares, el sol… y esto hace que, a menudo, no sigamos las pautas prescritas por nuestro especialista en el control de la hipertensión.
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Tecnología
11 de abril de 2019
Rehabilitar la voz en pacientes de Parkinson
Una nueva terapia de logopedia ayuda a comunicarse a los enfermos
Es importante tener en cuenta que el Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso central que puede afectar a la voz, llegando a causar dificultades para comunicarse con otras personas. Según puntualiza Gemma Moyá Galé, especialista en ...
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15 de mayo de 2018
Abordaje integral de las enfermedades neurológicas
El Hospital Quirónsalud Murcia abre la primera Unidad Integral de Neurociencias de la Región, un servicio que permite realizar un abordaje completo para el diagnóstico y tratamiento de diferentes enfermedades neurológicas. Varios especialistas de la unidad nos explican cómo trabajan conjuntamente y de forma multidisciplinar para ofrecer una rápida atención y un tratamiento más eficaz y personalizado
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Tu salud al día
21 de marzo de 2018
Conoce el Programa del Paciente Frágil
Pensado para evitar el deterioro de los mayores hospitalizados
Los datos sobre el estado de los pacientes ingresados en edad avanzada son realmente alarmantes: el 30% empieza a sufrir deterioro de la movilidad o delirium tan solo 48 horas después del ingreso. El motivo parece ser que durante el tiempo ...
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Tu salud al día
1 de marzo de 2018
Verdades y mentiras sobre el reuma
El frío, la edad, la herencia… Son factores que “creemos” que afectan al reuma pero, ¿qué hay de verdad? Aquí te lo contamos
Existen numerosas creencias respecto al reuma que llevamos escuchando durante tanto tiempo que damos por sentado que son ciertas. Pero la verdad es que se han construido una serie de mitos que lo que han conseguido es crear desinformación y...
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Tecnología
19 de febrero de 2018
La rehabilitación online ya es una realidad
Porque no solo los más jóvenes se benefician de las nuevas tecnologías
El desarrollo tecnológico favorece a todos los ámbitos, y el de la salud no podía ser menos. El Hospital Universitario Rey Juan Carlos ya puso en marcha hace tiempo su Plan de Coordinación Sociosanitaria con las residencias de mayores de la...
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La voz del especialista
11 de agosto de 2017
Playa y reuma, ¿amigos o enemigos?
Recomendaciones para que las vacaciones en la playa no empeoren los dolores causados por el reuma
A menudo hemos oído que la playa no es el mejor destino para las personas con reuma debido a la humedad, y que los dolores se agudizan con el clima, pero, ¿qué hay de cierto en este tipo de afirmaciones? Para aclarar este punto y ampliar información sobre el tema hemos charlado con el doctor José Félix Solano Ferná...
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La voz del especialista
31 de enero de 2017
Consejos para cuidar la salud del cerebro
Conoce qué hábitos son positivos para tu cerebro
Ahora que todavía nos encontramos a principios de año y aun mantenemos vivas nuestras metas de mejora, de proyectos nuevos, de voluntad de superación, hemos querido acercarnos a nuestro especialista Diego Ruiz Moriana, experto en Neurología del Hospital Quirónsalud Palmaplanas, para que nos dé unas pautas sobre cóm...
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Tu salud al día
28 de junio de 2016
El Alzheimer y la importancia de su detección precoz
Poder diagnosticarlo a tiempo mejora enormemente el tratamiento y la calidad de vida del enfermo
Como ocurre con muchas enfermedades relacionadas con la demencia, el Alzheimer resulta difícil de diagnosticar, ya que en muchas ocasiones se confunde con otras patologías similares. De hecho, el 10% de los diagnósticos de la enfermedad no ...
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La voz del especialista
10 de junio de 2016
Cirugía de columna en mayores, ¿por qué no?
Ventajas de realizar la operación de columna a los 70 años o más
La costumbre y la tradición han formado la creencia popular de que a determinadas edades los problemas de espalda no pueden ser tratados quirúrgicamente. Sin embargo, desde la Unidad de Patología de Columna del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz nos desmienten este falso mito. El doctor Luis Álvarez Galo...
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Tecnología
31 de mayo de 2016
Colaboración sociosanitaria en red
Un sistema informático comunica las residencias de mayores con Atención Primaria y los especialistas de los hospitales
La idea principal de este novedoso programa es poner en contacto al personal sanitario que trabaja en las residencias de mayores con los profesionales de los Centros de Atención Primaria y los hospitales para que puedan compartir la histori...
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Tu salud al día
12 de abril de 2016
Las fracturas de cadera, más frecuente en mujeres
Aunque las caídas y el estado del hueso son los principales causantes, también puedes prevenirlas
La fractura de cadera es una lesión más frecuente de lo que a veces creemos. De hecho, de cada 100.000 personas, cerca de 100 la sufren a lo largo de un año. Y si centramos la atención en los mayores de 80 años, nos encontramos con que casi...
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21 de septiembre de 2015
Un nuevo test para la detección precoz de la demencia
Una exploración neurosicológica puede evaluar el deterioro cognitivo y diagnosticar el riesgo de sufrir demencia
A todos nos preocupa la salud de nuestros mayores y, además, muchas veces nos enfrentamos a situaciones que no sabemos cómo resolver, muy especialmente cuando se trata de problemas de salud mental. La detección de la demencia es siempre un ...
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20 de junio de 2025
Verano feliz y saludable: consejos para adolescentes y mayores
El calor, el cambio de rutina y las expectativas sociales pueden causar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales en estos grupos más sensibles
El verano es sinónimo de sol, playa y tiempo libre. Pero, entre tanto relax, hay algo que no podemos descuidar: el bienestar emocional. Esta época puede resultar muy desafiante para jóvenes y adultos mayores, dos grupos muy sensibles a los cambios de rutina, al calor extremo y a las expectativas sociales.
Alberto Bullón Sáez
psiquiatría
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Cómo tratar los juanetes de los pies
El juanete es una casa muy frecuente de dolor de pies. El doctor Juan Carlos Gómez, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Hospital Quirónsalud Costa Adeje, nos detalla las características del tratamiento
Entrenamiento de tenis, ¿influye el sexo del jugador?
El doctor Ignacio Pérez Buendía, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica del Centro Médico Teknon, nos indica las diferencias entre hombre y mujeres en el entrenamiento de tenis y la importancia de adaptarlo
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