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26 de septiembre de 2024 Dolor de espalda y ejercicios para aliviarlo Conoce las actividades físicas que ayudan a cuidar la espalda y prevenir las molestias en la zona lumbar Cuando te duele la espalda, ¿es mejor hacer reposo o seguir activo? Lo cierto es que el ejercicio es el mejor aliado para prevenir y tratar esta dolencia tan común, que llega a provocar bajas laborales. Seguir leyendo...
24 de octubre de 2023 Tratamientos más actuales para el dolor de ciática El doctor Jorge Orduña, especialista en la Unidad de Dolor de los hospitales Quirónsalud Valencia y Quirónsalud Torrevieja, nos explica todos los procedimientos para aliviar el dolor de la ciática, como los bloqueos epidurales o la radiofrecuencia Seguir leyendo...
16 de octubre de 2023 El impacto del dolor crónico en la rutina El doctor Alfonso Vidal Marcos, director de la unidad del Dolor de los hospitales Quirónsalud Sur y Valle del Henares, nos habla de la importancia de conocer el dolor crónico y las medidas para aliviarlo Seguir leyendo...
9 de mayo de 2023 Endoscopia de columna y su uso en hernias discales El doctor Ghassan Elgeadi, jefe de servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología de los hospitales Quirónsalud San José y Valle del Henares, nos explica la técnica de endoscopia de columna y sus ventajas para el tratamiento de hernia discal y otros problemas de columna Seguir leyendo...
La voz del especialista
14 de abril de 2023 El pilates es bueno para el dolor de espalda ¿Sabías que los ejercicios de pilates tienen un efecto muy positivo en la escoliosis, lumbalgias, hernias de disco y otros problemas de columna? El Método Pilates es más que un deporte para ponerse en forma, también ejerce un efecto muy positivo en la espalda, sobre todo en la zona lumbar, que es la parte que más dolores y molestias provoca entre la población. Seguir leyendo...
6 de diciembre de 2022 Causas de la hernia discal y qué tratamientos existen El doctor Juan Antonio Lozano, especialista en Unidad de Columna del Hospital Quirónsalud Torrevieja, nos explica el origen de la hernia discal y los tratamientos disponibles Seguir leyendo...
Canal ciencia
17 de octubre de 2022 Percepción del dolor: qué factores influyen Te contamos las diferencias entre dolor agudo y crónico, y te explicamos qué puede afectar a los umbrales del dolor de cada persona El dolor es como una señal de alarma que nos envía el cuerpo para avisarnos de que algo está amenazando nuestra salud. Sin embargo, existen casos en los que se vuelve tan intenso y prolongado que puede llegar a limitar la vida diaria de las... Seguir leyendo...
Tecnología
7 de mayo de 2025 Nuevo tratamiento para el dolor de ciática y hernia discal En qué consiste la terapia de ozono para el dolor de espalda y cuáles son sus beneficios Ahora es posible tratar la ciática y la hernia discal sin pasar por quirófano mediante la discolisis con ozono, un tratamiento percutáneo en el que se aplica este gas medicinal. Su principal ventaja es que, además de aliviar el dolor de esp... Seguir leyendo...
Tecnología
12 de octubre de 2020 Nuevo dispositivo para aliviar el dolor Conoce la técnica de neuroestimulación que bloquea la señal del dolor Una de cada cinco personas en Europa sufre dolor crónico de forma tan molesta y continua que afecta negativamente a su calidad de vida Seguir leyendo...
La voz del especialista
3 de abril de 2020 Cómo prevenir el dolor de espalda Errores en la higiene postural y los beneficios de mantener una correcta posición con la espalda La postura que adoptamos en el trabajo es muy importante, tanto si estamos sentados toda la jornada, como si permanecemos de pie. Una buena higiene postural nos ayuda a prevenir futuras molestias en la espalda, con las consecuencias que pueden conllevar. Seguir leyendo...
23 de octubre de 2019Nueva técnica para tratar el dolorEl doctor Luis Javier Santos Yglesias, especialista en la Unidad del Dolor del Hospital Quirónsalud Tenerife, nos explica un novedoso tratamiento para el dolor de tipo lumbar, cervical o de miembros inferioresSeguir leyendo...
Tecnología
30 de abril de 2018 La epiduroscopia como solución eficaz al dolor lumbar crónico Te explicamos en qué consiste, cuándo se recomienda y cuáles son sus beneficios Hoy día, el dolor lumbar representa un importante problema con graves repercusiones en la vida y la salud de las personas que lo padecen, especialmente cuando este dolor se agudiza y se vuelve crónico. Según el doctor Luis Javier Santos Ygl... Seguir leyendo...
Tecnología
30 de octubre de 2017 El reemplazo de disco lumbar como solución definitiva Esta intervención muestra una muy buena recuperación de los pacientes con enfermedad lumbar degenerativa Un reciente estudio ha analizado los resultados de la operación de reemplazo total de disco lumbar, a través del seguimiento a 51 pacientes con enfermedad degenerativa que fueron sometidos a esta intervención. El doctor Pablo Clavel Laria, ... Seguir leyendo...
La voz del especialista
5 de mayo de 2017 El dolor lumbar en el embarazo Todo lo que necesitas saber sobre esta molestia tan frecuente durante la gestación Seguro que la imagen de una mujer embarazada con las manos en la parte baja de la espalda nos resulta familiar. Y es que pocas son las mujeres que en ese estado no padecen dolores en la zona lumbar. Hemos hablado de este tema con nuestro especialista, el doctor Luis Álvarez Galovich, jefe asociado de la Unidad de P... Seguir leyendo...
La voz del especialista
16 de abril de 2024 Correr puede ser muy bueno para la espalda Este deporte tiene fama de ser perjudicial para el dolor lumbar y las lesiones de espalda, pero ¿es verdad? Correr o el ‘running’, tan de moda últimamente, muchas veces nos genera un poco de aprensión debido a la mala fama que se ha creado en torno a la práctica de este deporte y su posible relación con las lesiones de espalda. Seguir leyendo...

La voz del especialista

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6 de junio de 2025Cómo y cuándo tomar las bebidas isotónicas¡Ojo con las bebidas para deportistas! Recomendaciones para un consumo saludableEstar bien hidratados es fundamental, especialmente cuando vamos a realizar una práctica deportiva de gran intensidad. Además de hacerlo con agua, muchas personas recurren a las bebidas isotónicas o deportivas para recuperarse después de hacer ejercicio. Pero ¿son siempre recomendables? Si bien es verdad que estas ...Elena Pérez MonteroMedicina física y rehabilitaciónSeguir leyendo...

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